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标题:想对抗倦怠感,你需要的不是“躺平”
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发布时间:
2022-09-29 16:15:12
文章摘要:
能对抗倦怠的不是什么都不做,甚至不是缩减工作量。能对抗它的是参与。虽然这似乎违反直觉,但在你的日程安排中增加充满活力的活动,可能会让你感觉生活更有劲头。可以肯定的是,没有理由出于责任感而把事情塞进你的时间表,而且应该避免消耗精力的事情。但当你感到不知所措时,可以把时间花在一些让你感觉很棒的事情上,这可能比只是少做一些事情来得更好。